矯正治療中は、歯を動かす事による痛みなどで、食事がとりにくくなってしまう事があります。特に、装置を装着した直後や、ワイヤーの調整をした直後は、痛みを感じやすく、食べ物が歯に触れる事で、痛みが増してしまう事があります。

今日は、矯正治療中、歯の痛みが辛い時に、食べやすい食事を紹介していきたいと思います。

＜矯正中、痛みが辛い時におすすめの食べ物＞
噛んだ時に痛みが増すので、あまり噛む必要のないメニューがおすすめです。やわらかい食べ物や、やわらかく煮た料理などが良いでしょう。

・ おかゆ
・ やわらかいパン（蒸しパンなどのやわらかい質感のパン）
・ 煮うどん
・ 豆腐料理
・ 卵料理
・ 挽肉料理
・ 煮物（肉・野菜）
・ フルーツなどのデザート、ヨーグルトなど

＜控えた方が良い食べ物＞
固い食べ物は痛みが増す可能性があるので控えましょう。また、丸かじりするような食べ物や、くっつきやすい食べ物は、矯正装置が外れてしまう事もあるので、矯正期間中は避けた方が良いでしょう。

・ おせんべい
・ リンゴ（特に丸かじりは厳禁）
・ キャラメル　など

痛みの期間は人それぞれですが、数日でやわらぐ事がほとんどで、長くても1週間程度です。負担の少ないやわらかい食べ物などで、痛みの期間を乗り切りましょう！

当院では、矯正治療を行っております。ご不安な事がございましたらお気軽にご相談ください。
http://www.yoihanarabi.com/