しっかり噛めるお口の中を作る事はとても大切です。歯並びや噛み合わせが悪いと、見た目が悪いだけでなく、しっかり噛む事ができません。食事をしっかり噛んで食べられないだけでなく、虫歯や歯周病のリスクが増加するなどの悪影響もあります。しっかり噛めるという事は、お口や身体の健康を維持する事に繋がります。

噛む事の効用をまとめて紹介します。
【しっかり噛むことで得られる効用】
・ 唾液がよく分泌され、唾液によるお口の中の汚れを洗い流す「自浄作用」や「抗菌作用」が発揮され、虫歯や歯周病の予防になる
・ しっかり噛むと、脳の満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防ぎます。
・ よく噛むことで、消化酵素がたくさん分泌されて、胃腸の働きを助けます。
・ お口の周りの筋肉が鍛えられ、発音がきれいになります。口角が上がり口元の皺が目立たなくなるなどの若返り効果もあります。
・ しっかり噛めることで、身体のバランス良くなります。肩や首がこる場合や、理由がわからない頭痛がある場合、噛み合わせの歪みが原因になっている事があります。

矯正治療で、しっかり噛めるお口にする事は、見た目を良くするだけでなく、お口や身体の健康を維持する事に繋がるという事がわかります。

当院では、矯正治療を行っております。矯正治療についてご不安な事がございましたらお気軽にご相談ください。
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